【夏日少喝凉茶多养胃】 (*_* ) 茶叶也分温性良性，此凉茶非彼凉茶哦！
常见的茶叶首要分为绿茶、清茶(包含乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。一般来说，铁观音因为发酵程度较低，归于凉性的茶；乌龙茶、大红袍归于中性茶，而红茶、普洱茶归于温性茶。
我国大部分名茶都为绿茶，绿茶是没有通过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质。其间的成分，关于防变老、防癌等的确有效果。可是过敏体质喝绿茶易吐逆。
夏日降临，许多人喜爱喝茶解暑，可是，绿茶叶绿素含量较多，对肠胃影响较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。
普洱茶性温文浑厚，在适合的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不发生影响效果。因而，长时间饮用普洱茶可起到养胃、护胃、暖胃、降血压、降血脂的效果。
因而，夏日胃肠欠好的人最好少喝凉性茶，多喝一些养胃的温文茶。
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