宝宝大多数都喜爱光脚走路，由于宝宝觉得这样更舒畅，没有束服感。可是爸爸妈妈对此却很忧虑，怕宝宝不穿鞋教会变大，会伤风着凉，是不是真有其事呢？
宝宝大多数都喜爱光脚走路，由于宝宝觉得这样更舒畅，没有束服感。可是爸爸妈妈对此却很忧虑，怕宝宝不穿鞋脚会变大，会伤风着凉，是不是真有其事呢？
近年来日本幼儿盛行“赤足热”。在东京、大阪等地常常能看到保育院、幼儿园和小学的孩子们在教师的带领下，都打着赤脚在操场或走廊上进行慢跑活动。据当地数据标明：80％以上的幼儿赤足走路后体质增强了，不只削减了伤风伤风等疾病，还能够促进身高和体重增加及削减幼儿扁平足的发作。
赤脚走路优点多多
4岁前的婴幼儿脚的生长发育非常敏捷，在安全的环境中常常赤脚走路，是能够调理肌体内许多功用的，但最好是走细沙路。脚是由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成的运动器官，还聚集着多个经脉穴道，或许多与内脏器官联合的神经反应点，在细沙地上行走，就会影响这些反应点，然后有利于全身的血液循环和促进推陈出新，调理神经和内分泌功用，进步肌体对外界改变的适应能力。
别的，婴幼儿常常进行赤脚活动，对进步踝关节的柔软性也有优点，还能够避免扁平足。医生表明，踝关节的柔软性很重要，要是踝关节过生硬，人在活动时就很简单跌倒；踝关节柔软性差，在走路较多的情况下足弓易发作疲惫，乃至变硬变形。幼儿幼嫩的足底常常直接承受地上冲突的影响，能够增强足底肌肉和韧带的力气，促进足弓的构成，还能缓冲走跳时引起的震动。因而，带孩子到细致柔软的草坪上、沙滩上、铺有塑胶跑道的操场上赤脚嬉闹，对孩子身心健康是非常有利的。
什么样的路合适宝宝赤脚走呢？
假如要让孩子的脚直接触摸地上，要先查看地上是否有小钉、沙砾、碎玻璃等对孩子有损害的东西，特别是在冬季或外界环境恶劣时，要给孩子做好保护措施再走。一起医生提示，给孩子穿袜子时，也不宜太厚，特别是夏天，应挑选轻浮透气型的防滑袜，由于大部分孩子生动好动，爱出脚汗，在袜子里又潮又闷易致脚部软组织发作炎症。此外，不论在室内仍是室外，穿不穿袜子，赤足走路一段时间后，都要及时清洗脚掌。
“不穿鞋脚会大”有道理吗？
“婴幼儿不穿鞋，长大会脚大。”这是民间的一种说法，但医生以为这是“过虑”了，由于脚的巨细跟遗传要素有关，若爸爸妈妈的脚不大，那么孩子的脚天然也不会大到哪去。若是为了让宝宝脚小、美观而强逼穿鞋，不只没有优点反而会形成一系列的反作用，如宝宝的脚掌得不到更好的舒展，很简单变形发育等。
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