【女性一周洗3次澡最健康】 (-_-)ZZZ这才叫懒人有懒福啊！
很多人以为洗澡次数越多越健康，但其实洗澡次数过多也会影响人的健康，专家以为一个星期洗3到4次是比较合理，由于身上有些尘垢并不会影响健康，乃至还会起到维护皮肤的效果。
洗澡过于频频或致癌
皮肤病研讨清晰显现经常性的皮肤受损会引起免疫能力下降，各种随之而来的炎症铢积寸累下的产品就是——皮肤癌。
对咱们来说，控制是仅有可行的方法。一周洗两到三次就满足，并且搓洗的力度也不要太大，身上有些尘垢并不会影响健康，乃至还会起到维护皮肤的效果。
先热后冷可促进血液循环
专家以为，冷热水替换的淋浴按摩能够协助促进血液循环，但必须先热后冷。热水可舒张皮肤外表的血管并放松肌肉，协助自我放松，当身体现已够温暖时，再进行冷水浴。这能紧缩血管并促进血液循环，使精力和肉体振奋。
根据您访问的内容，您可能还对以下内容感兴趣，希望对您有帮助：