【孕妈妈怎么挑选睡觉姿态？】p^.^q为了宝宝的健康，要留意的细节实在是太多了。
Q：医师说怀孕时妈咪的睡觉姿态对宝宝也会有影响，那咱们孕妈咪应该挑选什么样的睡觉姿态呀？
医师的话没错，在妊娠期，孕妈妈睡觉的姿态对胎儿的生长发育有着重要的影响,并且不同的阶段应该挑选不同的睡觉姿态。
妊娠前期（1-3个月），胎儿仍居在母体盆腔内，外力直接压榨或本身压榨都不会很重，因而孕妈妈的睡觉姿态可随意，主要是采纳舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。但趴着睡觉、搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期（4-7个月），此期应留意维护腹部，防止外力的直接效果。假如孕妈妈羊水过多或双胎妊娠，就要采纳侧卧位睡姿，这能够让孕妈妈舒服些，。假如孕妈妈感觉下肢沉重，可采纳仰卧位，用松软的枕头稍举高下肢。
妊娠晚期（8-10个月），此期的卧位尤为重要。孕妈妈宜采纳左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，增加对胎儿的供血量，改进子宫内胎儿的供氧状况，有利于胎儿的生长发育，这关于削减低体重儿的出世和下降围产儿死亡率有重要意义。但牢记在此阶段不行采纳仰卧位，不然或许呈现低血压等不良症状。
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