英国曼彻斯特城市大学曾研究出一个数学公式，可辅助诊断开学恐惧症。最后得出的数值越大，说明开学恐惧度越大。
公式：[（s+c）×（r+t）-（h+o）]÷b
s：你在学习中获得快乐感？（1～5分，最低分是5分）
c：你与自己同学相处的融洽程度？（1～5分，最低分是5分）
r：你平时容易放松吗？（1～5分，最低分是5分）
t：你假期旅行感觉好吗？（1～5分，最低分是5分）
h：你选择度假时间正确与否？（1～4分，最低分是4分）
o：你与身边其他人的关系如何？（1～4分，最低分是4分）
b：你在前后两次出去度假的时间是否特别长？（1～4分，最低分是4分）
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