来源：
2026-06-25 15:47
扎叶巴寺属红教宁玛派，位于达孜县境内的拉日宁布山间，以岩洞和寺院一体而闻名，与达孜县城隔河相望，距拉萨36公里，始建于公元7世纪，是吐蕃时期西藏四大隐修地之一。
据记载，扎叶巴寺是吐蕃赞普松赞干布为藏妃蒙萨所建的修行神庙，后来几经扩建，最终形成现在的规模。该寺主供弥勒佛，并建有很多修行洞。松赞干布、蒙萨、莲花生大师、阿底峡、拉龙·白吉多吉等历史上有名的高僧大德都在此修行过。其中一些修行洞非常有名，有松赞干布修行的法王洞、莲花生修行的月亮洞、刺杀吐蕃末代赞普的拉龙·白吉多吉修行的拉隆洞、阿底峡修行的祖师洞，等等。因而每一个重要教派都在崖峰间建有道场。还有很多形状各异、规模不同的洞窟，洞里塑的菩萨像及各种壁画栩栩如生，借着柔和的酥油灯光，置身洞内，便生出一种遨游仙境的感慨。加之由于受山区小气候的影响，寺庙周围林木苍翠，风景秀丽，植被四季长青。
山上松柏挺拔，茂密翠绿。每到春夏时节，漫山的野花和翠绿的松柏交相辉映，给搭嵌中的扎叶巴平添了许多靓丽的色彩。而秋冬时节的扎叶巴更是别有一番韵味儿，山下清泉涓涓，溪水潺潺流淌，四季不断，如果您走累了，口渴了，喝上一口，顿觉得舒心怡人，而且据说可治百病。因而藏族民谣有唱：“西藏的灵地在拉萨，拉萨的灵地在叶巴；到拉萨不到叶巴，就等于做件新衣服忘做领。”至今它仍是众高僧修行的圣地，各界人士观光、旅游、考古、朝拜的必到之地。
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